やわらかヒレかつ弁当のカロリー・栄養成分
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この商品 お弁当平均
カロリー 976 kcal
P タンパク質 39.3 g
F 脂質 34.2 g
C 炭水化物 123.5 g
糖質 推定 115.0g
食物繊維 推定 8.5g
塩分 5.5g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/8
お弁当 お弁当 ↗
2026年9月8日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計976kcal
タンパク質 39.3g脂質 34.2g炭水化物 123.5g
白米320kcal
1杯 (200g)
ヒレかつ450kcal
1枚 (120g)
副菜206kcal
1パック (80g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（976kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1120kcalP45F40C140
合計1100kcalP44F41C133
合計1276kcalP53F45C160
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よくある質問
やわらかヒレかつ弁当のカロリーは？
とんかつ まい泉の「やわらかヒレかつ弁当」は976kcalです。
やわらかヒレかつ弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質39.3g、脂質34.2g、炭水化物123.5gです。食塩相当量は5.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
とんかつ まい泉が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月2日に公式情報で確認しています。
やわらかヒレかつ弁当はとんかつ まい泉のランキングで何位ですか？
とんかつ まい泉内のランキングで、高タンパク質7位です。
とんかつ まい泉でやわらかヒレかつ弁当と栄養が近いメニューは？
「東京駅丸の内駅舎 三階建て弁当」（919kcal、たんぱく質37.4g、脂質33.4g、炭水化物113.5g）などです。
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