小樽ザンギ定食（ザンギ4ケ）のカロリー・栄養成分
追加
¥1,280 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 895 kcal
P タンパク質 推定 35.7 g
F 脂質 推定 31.5 g
C 炭水化物 推定 115 g
糖質 推定 110g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
定食の標準的な構成（ザンギ4個、白米250g、味噌汁、サラダ、漬物）に基づき推定しました。
なるとキッチンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/9/4
ザンギ鶏料理の定食 定食
2026年9月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計895kcal
タンパク質 35.7g脂質 31.5g炭水化物 115g
ザンギ440kcal
4個 (140g)
白米400kcal
1杯 (250g)
味噌汁30kcal
1杯 (180g)
サラダ20kcal
1パック (50g)
お新香5kcal
1個 (20g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（895kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計2395kcalP186F107C160
合計1895kcalP136F82C145
合計985kcalP51F33C120
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
小樽ザンギ定食（ザンギ4ケ）のカロリーは？
なるとキッチンの「小樽ザンギ定食（ザンギ4ケ）」は895kcalです。
小樽ザンギ定食（ザンギ4ケ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質35.7g、脂質31.5g、炭水化物115gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なるとキッチンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
なるとキッチンで小樽ザンギ定食（ザンギ4ケ）と栄養が近いメニューは？
「にんにくももザンギ弁当」（910kcal、たんぱく質35g、脂質33g、炭水化物120g）などです。