札幌ソウルフードちくわパンのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計350kcal
タンパク質 10.0g脂質 14.0g炭水化物 44.0g
ちくわパン350kcal
1個 (140g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（350kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計600kcalP28F29C54
合計930kcalP32F44C94
合計700kcalP14F26C99
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
札幌ソウルフードちくわパンのカロリーは？
ペンギンベーカリーの「札幌ソウルフードちくわパン」は350kcalです。
札幌ソウルフードちくわパンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.0g、脂質14.0g、炭水化物44.0gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ペンギンベーカリーの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
札幌ソウルフードちくわパンはペンギンベーカリーのランキングで何位ですか？
ペンギンベーカリー内のランキングで、高タンパク質5位です。
ペンギンベーカリーで札幌ソウルフードちくわパンと栄養が近いメニューは？
「海老カレーパンフォンデュ」（380kcal、たんぱく質8.0g、脂質18g、炭水化物45g）などです。