プレミアムチョコクロ 生バナナ＆カスタードのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計286kcal
タンパク質 4.3g脂質 15.5g炭水化物 33.3g
プレミアムチョコクロ 生バナナ＆カスタード286kcal
1個 (67g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（286kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計874kcalP30F31C116
合計798kcalP26F23C117
合計963kcalP33F38C117
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
プレミアムチョコクロ 生バナナ＆カスタードのカロリーは？
サンマルクカフェの「プレミアムチョコクロ 生バナナ＆カスタード」は286kcalです。
プレミアムチョコクロ 生バナナ＆カスタードのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.3g、脂質15.5g、炭水化物33.3gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
サンマルクカフェが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月10日に公式情報で確認しています。
サンマルクカフェでプレミアムチョコクロ 生バナナ＆カスタードと栄養が近いメニューは？
「パン・オ・ショコラ」（276kcal、たんぱく質4.2g、脂質15.8g、炭水化物29.5g）などです。