ランチサラダ（コーン）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計62kcal
タンパク質 1.6g脂質 2.4g炭水化物 8.5g
レタス7kcal
1個 (80g)
コーン34kcal
2大さじ (30g)
トマト7kcal
2切れ (20g)
ドレッシング14kcal
1大さじ (15g)
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更新履歴
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おすすめの食べ合わせ
この商品（62kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計220kcalP24F9C11
合計418kcalP35F20C24
合計186kcalP16F9C10
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ランチサラダ（コーン）のカロリーは？
サイゼリヤの「ランチサラダ（コーン）」は62kcalです。
ランチサラダ（コーン）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.6g、脂質2.4g、炭水化物8.5gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はサイゼリヤの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
サイゼリヤでランチサラダ（コーン）と栄養が近いメニューは？
「ランチサラダ（ミニトマト）」（56kcal、たんぱく質1.5g、脂質4.3g、炭水化物4.0g）などです。