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炭焼きレストランさわやかのコスパTOP20は定食が6品、丼ものが5品。価格は¥220〜¥1,300。1位は「【平日限定】炭焼きランチセット(施設内4店舗除く)」で¥220・450kcal（100円あたり205kcal）。100円あたりのたんぱく質が最も多いのは「【限定】プラス 大盛りガーリックライス」（4.9g）。
おすすめTOP3
価格あたりのカロリー・タンパク質がとても優秀
価格のわりに栄養が充実
コスパは悪くないが、栄養はやや物足りない
カンパイセット(施設内4店舗除く)
100円あたり156kcal・P2.5g
スコア上位の商品をピックアップしました。
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ランキングスコアの算出方法
このランキングは、価格1円あたりでどれだけカロリーとタンパク質がとれるか（カロパ＝カロリーパフォーマンス）を採点する、コスパ重視の評価システムです。値段以上の栄養がとれるメニューほど上位になります。このランキングでは、カロパ（カロリー単価）(配点:40点)、タンパク質単価(配点:30点)、買いやすさ(配点:20点)、タンパク質比率(配点:10点)などを参考に独自のスコアを算出しています。 「安くてしっかり食べたい」に応える、コスパ最強のメニューを見つけることができます。
※ スコアは参考値です。実際の栄養効果を保証するものではありません。
カードの見方
順位バッジ
商品のランキング順位を示します。画像の左上に表示されます。
スコア
独自の評価基準に基づいて算出されたスコアです。点数が高いほど、このランキングの目的に合った商品です。
推定バッジ
PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。
AIコメント
AIが生成した商品の特徴や栄養面でのアドバイスです。💡アイコンをタップすると展開/閉じることができます。
PFC値
P（タンパク質）、F（脂質）、C（炭水化物）の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。
よくある質問
炭焼きレストランさわやかのコスパランキング1位は？
1位は「【平日限定】炭焼きランチセット(施設内4店舗除く)」です。450kcal、たんぱく質10.0g、脂質4.0g、炭水化物92.0g。
炭焼きレストランさわやかのコスパランキング トップ3は？
1位 「【平日限定】炭焼きランチセット(施設内4店舗除く)」（450kcal・たんぱく質10.0g）、2位 「【限定】プラス ガーリックライス」（440kcal・たんぱく質13.0g）、3位 「【限定】プラス 大盛りガーリックライス」（700kcal・たんぱく質21.5g）。
コスパランキングの順位はどう決めていますか？
このランキングは、価格1円あたりでどれだけカロリーとタンパク質がとれるか（カロパ＝カロリーパフォーマンス）を採点する、コスパ重視の評価システムです。値段以上の栄養がとれるメニューほど上位になります。評価の内訳はカロパ（カロリー単価）（100円あたりのカロリー量）40点、タンパク質単価（100円あたりのタンパク質量）30点、買いやすさ（価格の手頃さ（ワンコイン以下を加点））20点、タンパク質比率（食事としての満足感・腹持ち）10点です。
