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炭焼きレストランさわやかの全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全105品・2026年10月最新】

炭焼きレストランさわやかの全105品のカロリー・タンパク質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)をまとめました。栄養分布グラフからカロリー帯をタップして絞り込めます。

全 105品 平均 344kcal 低カロリー 72品 高P 26品 10/4更新

炭焼きレストランさわやかの方へ 掲載中の105品はすべて AI による推定値です。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける

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推定

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PFC(タンパク質・脂質・炭水化物)の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。

P F C

PFC値

P(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。

P = タンパク質(Protein) F = 脂質(Fat) C = 炭水化物(Carbohydrate)

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  1. 価格の変化 — 【店舗限定】梅しらす雑炊、【炭焼き野菜店限定】よくばり炭焼きプレート、【炭焼き野菜店限定】ハンバーグと炭焼き野菜 ほか33品
  2. 価格の変化 — プチコーヒーゼリー

炭焼きレストランさわやかの栄養成分まとめ

炭焼きレストランさわやかでは全105品のメニューを提供しています。カロリーが判明している103品のカロリーは4kcal〜950kcalの範囲で、平均344kcalです。平均タンパク質は12.7gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは26品、500kcal以下の低カロリーメニューは72品あります。

ジャンル別の内訳: 定食(11品)、アルコール(10品)、ステーキ(9品)、ジュース(9品)、サラダ(8品)、デザート(7品)、スープ(7品)、丼もの(6品)。

よくある質問

Q. 炭焼きレストランさわやかで一番カロリーが低いメニューは?

炭焼きレストランさわやかの最低カロリー商品は4kcalです。500kcal以下の商品は72品あります。

Q. 炭焼きレストランさわやかのメニューの平均カロリーは?

炭焼きレストランさわやかのカロリーが判明している103品の平均カロリーは344kcalです。平均タンパク質は12.7gです。

Q. 炭焼きレストランさわやかでタンパク質が多いメニューは何品ある?

炭焼きレストランさわやかにはタンパク質20g以上の商品が26品あります。

Q. 炭焼きレストランさわやかのカロリー・栄養成分データの出典は?

炭焼きレストランさわやかが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています(該当商品には「AI推定」バッジを表示)。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。