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げんこつハンバーグのカロリー・栄養成分
追加
¥1,680 税込
この商品 牛肉料理平均
カロリー 推定 635 kcal
P タンパク質 推定 37.5 g
F 脂質 推定 41.0 g
C 炭水化物 推定 27.0 g
糖質 推定 22.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
Sawayakaの標準的な250gの牛肉パティ（げんこつスタイル）を基に算出。牛肉100%に準じた高いタンパク質と脂質含有量。野菜が食物繊維とビタミンを補う。
炭焼きレストランさわやかの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/6/18
grand 牛肉料理
2026年6月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計635kcal
タンパク質 37.5g脂質 41g炭水化物 27g
牛肉ハンバーグ529kcal
1個 (250g)
オニオンソース48kcal
2大さじ (30g)
付け合わせ野菜58kcal
1食 (85g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
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合計1085kcalP54F47C107
合計875kcalP41F41C81
合計1195kcalP46F42C153
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よくある質問
げんこつハンバーグのカロリーは？
炭焼きレストランさわやかの「げんこつハンバーグ」は635kcalです。
げんこつハンバーグのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質37.5g、脂質41.0g、炭水化物27.0gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
炭焼きレストランさわやかの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
炭焼きレストランさわやかでげんこつハンバーグと栄養が近いメニューは？
「げんこつハンバーグランチ」（650kcal、たんぱく質38.0g、脂質42.0g、炭水化物28.0g）などです。
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