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よくばりコンビのカロリー・栄養成分
追加
¥1,300 税込
この商品 牛肉料理平均
カロリー 推定 630 kcal
P タンパク質 推定 42.0 g
F 脂質 推定 42.0 g
C 炭水化物 推定 19.0 g
糖質 推定 15.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
Sawayakaで一般的な150gのビーフパティと100gの鶏もも肉のサイズ、および付け合わせの野菜のカロリーを基に推定しました。
炭焼きレストランさわやかの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
grand 牛肉料理
2026年6月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計630kcal
タンパク質 42g脂質 42g炭水化物 19g
ビーフハンバーグ350kcal
1個 (150g)
鶏もも肉グリル220kcal
1切れ (100g)
付け合わせ野菜60kcal
1食 (90g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（630kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1080kcalP58F48C99
合計1030kcalP48F43C108
合計1080kcalP52F46C111
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
よくばりコンビのカロリーは？
炭焼きレストランさわやかの「よくばりコンビ」は630kcalです。
よくばりコンビのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質42.0g、脂質42.0g、炭水化物19.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
炭焼きレストランさわやかの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
炭焼きレストランさわやかでよくばりコンビと栄養が近いメニューは？
「ハンバーグとビーフシチュー」（690kcal、たんぱく質41.0g、脂質46.1g、炭水化物26.0g）などです。
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