冷やっこのカロリー・栄養成分
追加
¥363 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 推定 110 kcal
P タンパク質 推定 10.5 g
F 脂質 推定 6.0 g
C 炭水化物 推定 3.5 g
塩分 推定 1.0g
推定の根拠
冷奴の一般的な分量から推定
世界の山ちゃんの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/15
小皿&小鉢 豆腐料理
2026年8月15日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計110kcal
タンパク質 10.5g脂質 6g炭水化物 3.5g
豆腐110kcal
1個 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（110kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計180kcalP21F7C9
合計240kcalP35F9C4
合計170kcalP19F7C7
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
冷やっこのカロリーは？
世界の山ちゃんの「冷やっこ」は110kcalです。
冷やっこのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.5g、脂質6.0g、炭水化物3.5gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
世界の山ちゃんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
冷やっこは世界の山ちゃんのランキングで何位ですか？
世界の山ちゃん内のランキングで、低カロリー7位です。
世界の山ちゃんで冷やっこと栄養が近いメニューは？
「ししゃも」（80kcal、たんぱく質8.0g、脂質4.0g、炭水化物0.2g）などです。