湯蒸し（ゆむし）チーズケーキのカロリー・栄養成分
追加
¥620 税込
この商品 ケーキ・スイーツ平均
カロリー 231 kcal
P タンパク質 推定 5.2 g
F 脂質 推定 15.5 g
C 炭水化物 推定 20.4 g
糖質 推定 20.1g
食物繊維 推定 0.3g
塩分 推定 0.4g
推定の根拠
公式の231kcal（上島珈琲店 カロリー・アレルゲン情報（2026-09-24 版）、湯蒸し（ゆむし）チーズケーキ・1個）に合うよう、写真の構成（なめらかなチーズ生地に薄いビスケット生地の台を敷いた1切れ）で内訳を組み直した。台約12g・卵・砂糖・生クリームを置き、残りをクリームチーズ（約33g）で合わせた。全体で約72g。今の推定（330kcal・110g）は公式の1.4倍で、合成で公式の kcal が捨てられて推定の値が表示されていた。
上島珈琲店の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/9/24
デザート ケーキ・スイーツ
2026年6月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計231kcal
タンパク質 5.2g脂質 15.5g炭水化物 20.4g
チーズ生地180kcal
1個 (60g)
ビスケットの台51kcal
1個 (12g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー）
おすすめの食べ合わせ
この商品（231kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計927kcalP26F31C89
合計591kcalP22F27C65
合計889kcalP29F38C67
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
湯蒸し（ゆむし）チーズケーキのカロリーは？
上島珈琲店の「湯蒸し（ゆむし）チーズケーキ」は231kcalです。
湯蒸し（ゆむし）チーズケーキのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.2g、脂質15.5g、炭水化物20.4gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は上島珈琲店の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
上島珈琲店で湯蒸し（ゆむし）チーズケーキと栄養が近いメニューは？
「生チョコレートのミルク珈琲（R）」（274kcal、たんぱく質4.7g、脂質16g、炭水化物28g）などです。