レバーとニラのタレ焼 ～卵黄ソースがけ～のカロリー・栄養成分
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この商品 豚肉料理平均
カロリー 242 kcal
P タンパク質 推定 26.0 g
F 脂質 推定 12.0 g
C 炭水化物 推定 7.0 g
糖質 推定 6.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 1.9g
推定の根拠
レバニラ炒めの居酒屋での標準的な1食分に基づいています。カロリーは提供された公式データ（242kcal）と一致します。高いコレステロールと鉄分は鶏レバーの特徴です。
山内農場の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計242kcal
タンパク質 26g脂質 12g炭水化物 7g
鶏レバー150kcal
4個 (120g)
ニラ8kcal
1食 (50g)
卵黄58kcal
1個 (20g)
醤油ダレ25kcal
1.5大さじ (23g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（242kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計359kcalP30F13C31
合計375kcalP31F13C35
合計381kcalP31F14C33
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よくある質問
レバーとニラのタレ焼 ～卵黄ソースがけ～のカロリーは？
山内農場の「レバーとニラのタレ焼 ～卵黄ソースがけ～」は242kcalです。
レバーとニラのタレ焼 ～卵黄ソースがけ～のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.0g、脂質12.0g、炭水化物7.0gです。食塩相当量は1.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は山内農場の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
山内農場でレバーとニラのタレ焼 ～卵黄ソースがけ～と栄養が近いメニューは？
「北海道産さんまの塩焼」（197kcal、たんぱく質25.0g、脂質10.0g、炭水化物0.5g）などです。