鉄板！じっくりたれ漬け豚しょうが焼き定食のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 900 kcal
P タンパク質 推定 41.0 g
F 脂質 推定 36.0 g
C 炭水化物 推定 95.0 g
糖質 推定 90.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 6.5g
推定の根拠
写真の定食構成（豚生姜焼き、白米、明太子、味噌汁、サラダ、小鉢）に基づき、各食材の標準的な分量から栄養成分を算出しました。
博多もつ鍋やまやの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/9
ランチ 定食
2026年9月8日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計900kcal
タンパク質 41g脂質 36g炭水化物 95g
豚しょうが焼き450kcal
1人前 (230g)
白米320kcal
1杯 (200g)
明太子50kcal
1切れ (40g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
サラダ・小鉢50kcal
1人前 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（900kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計984kcalP53F39C98
合計1220kcalP61F58C103
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よくある質問
鉄板！じっくりたれ漬け豚しょうが焼き定食のカロリーは？
博多もつ鍋やまやの「鉄板！じっくりたれ漬け豚しょうが焼き定食」は900kcalです。
鉄板！じっくりたれ漬け豚しょうが焼き定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質41.0g、脂質36.0g、炭水化物95.0gです。食塩相当量は6.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
博多もつ鍋やまやの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
鉄板！じっくりたれ漬け豚しょうが焼き定食は博多もつ鍋やまやのランキングで何位ですか？
博多もつ鍋やまや内のランキングで、高タンパク質5位、低カロリー9位です。
博多もつ鍋やまやで鉄板！じっくりたれ漬け豚しょうが焼き定食と栄養が近いメニューは？
「やまや自慢のもつ鍋膳」（860kcal、たんぱく質37.0g、脂質34.5g、炭水化物93.0g）などです。