ココスの疲労回復に役立つメニューを、ビタミンB群・抗酸化成分・重要ミネラル・クエン酸・アミノ酸・消化の良さを総合的にスコアリングして決定しました。仕事や運動で疲れた時の頼れる味方です。
商品数
平均カロリー
平均スコア
77点
パスタ
おすすめポイント
ミニ!フレッシュバジル&モッツァレラトマトパスタは、運動後のリカバリー食やランチに最適です!特にアスリートや忙しいオフィスワーカーにおすすめで、サラダやフルーツと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
75点
サラダ・スープ
おすすめポイント
シェアサイズカリカリチェダーのシーザーサラダは、軽食やサイドディッシュに最適で、特にダイエット中の方に向いています。運動後のリカバリー食として、鶏肉や豆類と一緒に摂取すると、栄養価が向上します。
75点
和膳・丼
おすすめポイント
**まぐろたたき小丼~みそ汁付き~**は、特に健康志向の方やダイエット中の方に最適です。ランチや夕食にぴったりで、野菜を追加することで栄養価がさらにアップします!
75点
サラダ・スープ
おすすめポイント
シェアサイズ温泉玉子とカリカリチェダーのシーザーサラダは、軽食やランチに最適です!特に健康を意識する方に向いており、鶏肉や魚と組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
75点
サラダ・スープ
おすすめポイント
このサラダは、軽食やダイエット中の方に最適です!特にランチやディナーのサイドとして、タンパク質源と組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
75点
和膳・丼
おすすめポイント
**サーモン小丼~みそ汁付き~**は、忙しいオフィスワーカーや健康を意識する人に最適です。ランチにぴったりで、野菜を追加するとさらに栄養価が向上します!
70点
和膳・丼
おすすめポイント
はもの梅みぞれ膳は、アスリートや忙しいビジネスパーソンに最適で、特に昼食や夕食にぴったりです。サラダやご飯と組み合わせることで、さらに栄養価を高め、満足感を得ることができます。
70点
パスタ
おすすめポイント
フレッシュバジル&モッツァレラトマトパスタは、特にアクティブなライフスタイルを送る人に最適です。運動後の食事やランチにぴったりで、サラダやグリルチキンと組み合わせると、さらに栄養価がアップします。
70点
和膳・丼
おすすめポイント
選べるおかず&はもの梅みぞれ膳は、特に健康を意識する人やアスリートに最適です。昼食や夕食に理想的で、栄養価の高い食事を求める方におすすめです。ご飯や味噌汁と一緒に楽しむことで、さらに満足感が得られます。
70点
ランチメニュー
おすすめポイント
海老とアボカドのレモンクリームパスタランチは、アスリートや活動的なオフィスワーカーに最適です。昼食や夕食にぴったりで、特に運動後の栄養補給としておすすめです。サラダやスムージーと組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
68点
サラダ・スープ
おすすめポイント
シェアサイズチキンとナッツの11種野菜サラダは、アスリートや健康志向のオフィスワーカーに最適です。昼食や軽食としても素晴らしく、全粒パンやクスクスと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます!
68点
パスタ
おすすめポイント
魚介のスープパスタは、アスリートや忙しいビジネスパーソンに最適です。運動後のリカバリー食としても素晴らしく、サラダや全粒パンと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
68点
サラダ・スープ
おすすめポイント
オニオングラタンスープのココット焼きは、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です。昼食や夕食の一品として、サラダや全粒パンと組み合わせると、さらに栄養価が向上します。
68点
サラダ・スープ
おすすめポイント
カリカリチェダーのシーザーサラダは、軽食やサラダバーでの選択肢として最適です。特にデスクワーカーや運動後のリフレッシュにぴったりで、グリルチキンやクルミと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
68点
サラダ・スープ
おすすめポイント
コーンスープは、軽めのランチやおやつに最適で、特にオフィスワーカーや軽い食事を求める人に向いています。サラダやパンと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
68点
おこさまメニュー
おすすめポイント
おこさまコーンスープは、軽いスナックや子供向けの食事に最適です。サンドイッチやサラダと組み合わせることで、栄養価を高めることができ、家族全員に喜ばれるメニューです。
65点
デザート
おすすめポイント
ミニ!イタリア栗のしぼりたてモンブランは、特別なデザートとして、食後の楽しみに最適です。コーヒーや紅茶と組み合わせることで、よりリラックスした時間を楽しむことができます。
65点
セット&サイドオーダー
おすすめポイント
追加トルティーヤは、軽食やスナックとして最適で、特に活動的な日常を送る人々に向いています。サラダやタンパク質豊富な具材と組み合わせることで、栄養価が大幅に向上します!
65点
ハンバーグ
おすすめポイント
ココスのハンバーグは、主食として非常に優れた選択肢で、特にアスリートや活動的なライフスタイルを送る方におすすめです。サラダや野菜と組み合わせて、栄養価を高めると良いでしょう。
65点
おこさまメニュー
おすすめポイント
おこさまナポリタンは、子供向けの軽食やランチに最適です。特に活動的なライフスタイルを持つ家族に向いており、サラダやフルーツと組み合わせることで栄養価を高めることができます。
65点
デザート
おすすめポイント
ガトーショコラは、特別な日のデザートや、甘いものが欲しい時に最適です。オフィスワーカーやストレスの多い日々を送る方に、ちょっとしたご褒美として楽しんでもらいたい一品です。フルーツやナッツと一緒に食べると、栄養価がアップします!
65点
デザート
おすすめポイント
ハーフメイプルココッシュは、デザートや軽食として楽しむのに最適です。特に甘いものが好きな方や、エネルギー補給が必要なアクティブなライフスタイルを持つ方におすすめです。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
65点
パスタ
おすすめポイント
ミニ!ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタは、軽食やランチに最適です。特に忙しい日常の中で、手軽に栄養を摂りたい方に向いています。サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
65点
ランチメニュー
おすすめポイント
ランチ白玉クリームあずきは、特別なデザートとして楽しむのに最適で、甘いものが好きな方におすすめです。他の栄養素と組み合わせて、バランスを取ることが重要です。
65点
デザート
おすすめポイント
CoCoプリンは、甘いものが欲しい時に最適で、特に運動後のご褒美として楽しむのが良いです。オフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ人に向いており、フルーツやナッツと一緒に食べると栄養価がアップします!
65点
セット&サイドオーダー
おすすめポイント
石窯パンは、朝食やランチに最適で、特にアクティブなライフスタイルを送る人々に向いています。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、満足感を得られます。
65点
ランチメニュー
おすすめポイント
ランチ温野菜のシーザーサラダは、軽めのランチやサイドディッシュに最適です。特にデスクワーカーや健康志向の方におすすめで、鶏肉や豆類と組み合わせることで、より栄養価を高めることができます。
65点
デザート
おすすめポイント
白玉クリームあずきは、特に甘いものが好きな方におすすめです。運動後のリカバリーや、友人とのお茶タイムにぴったりで、フルーツやナッツと組み合わせると、さらに栄養価がアップします!
65点
デザート
おすすめポイント
イタリア栗のしぼりたてモンブランは、特別な日のデザートや甘いものが欲しい時にぴったりです。オフィスワーカーやストレスの多い日常を送る方に、リフレッシュのためのご褒美としておすすめです。フルーツやナッツと一緒に楽しむと、栄養価がさらにアップします!
65点
デザート
おすすめポイント
ココスのミニチョコパフェは、特別な日のデザートや甘いものが欲しい時に最適です。友人とのおしゃべりを楽しむ時にぴったりで、フルーツやナッツと一緒に食べることで栄養価が向上します。
ビタミンB群
抗酸化成分
重要ミネラル
クエン酸・アミノ酸
消化の良さ
仕事や運動による疲労を効率的に回復させるメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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