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だし巻き玉子のカロリー・栄養成分
追加
この商品 卵料理平均
カロリー 推定 285 kcal
P タンパク質 推定 18.2 g
F 脂質 推定 20.0 g
C 炭水化物 推定 7.0 g
糖質 推定 6.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 1.5g
推定根拠
一般的なだし巻き玉子の栄養成分を基に、秋吉の提供スタイルに合わせて推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/25
一品料理 卵料理 ↗
2026年8月25日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計285kcal
タンパク質 18.2g脂質 20g炭水化物 7g
だし巻き玉子280kcal
1食 (200g)
大根おろし5kcal
1個 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（285kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計665kcalP30F24C82
合計705kcalP33F26C82
合計435kcalP38F23C12
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