モーニング・シャクシュカ＆トーストのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計652kcal
タンパク質 19.8g脂質 38.2g炭水化物 57.5g
シャクシュカ351kcal
1食 (200g)
トースト301kcal
2枚 (120g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・脂質・炭水化物）
おすすめの食べ合わせ
この商品（652kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1118kcalP77F56C73
合計1012kcalP60F52C73
合計895kcalP45F47C73
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
モーニング・シャクシュカ＆トーストのカロリーは？
BISTRO309の「モーニング・シャクシュカ＆トースト」は652kcalです。
モーニング・シャクシュカ＆トーストのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.8g、脂質38.2g、炭水化物57.5gです。食塩相当量は3.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
BISTRO309が公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月1日に公式情報で確認しています。
BISTRO309でモーニング・シャクシュカ＆トーストと栄養が近いメニューは？
「テイクアウト・牛ハラミステーキ弁当」（661kcal、たんぱく質21g、脂質34g、炭水化物61g）などです。