あられ 青のりサラダ 小袋のカロリー・栄養成分
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¥97 税込
この商品 スナック平均
カロリー 99 kcal
P タンパク質 1.7 g
F 脂質 1.6 g
C 炭水化物 18.9 g
糖質 推定 18.1g
食物繊維 推定 0.8g
塩分 0.3g
推定の根拠
公式栄養成分データに基づき、小袋1袋（約27g前後と推定）の数値を採用。炭水化物の内訳は米菓の平均的な食物繊維量から算出。脂質は植物性油脂由来、ナトリウムは食塩相当量から換算しました。
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
和菓子 スナック
2025年11月30日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（99kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計628kcalP24F20C88
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よくある質問
あられ 青のりサラダ 小袋のカロリーは？
シャトレーゼの「あられ 青のりサラダ 小袋」は99kcalです。
あられ 青のりサラダ 小袋のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.7g、脂質1.6g、炭水化物18.9gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
シャトレーゼが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
シャトレーゼであられ 青のりサラダ 小袋と栄養が近いメニューは？
「白州名水かき氷バー 練乳いちご 6本入」（84kcal、たんぱく質0.8g、脂質1.0g、炭水化物19g）などです。