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120 件
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CoCo壱番屋の方へ 掲載中の120品のうち31品は、AI による推定値を含みます。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更 — ナン
- データ修正 — オレンジドリンク
- データ更新 — ビーフカツカレー
- データ修正 — とろ～りたまフライカレー、カレーらーめん（ライス付）、スモールきのこカレー ほか10品
- データ更新 — エビにこみカレー、スモールエビにこみカレー、冷凍ビーフカレーソース ほか2品
- データ修正 — フライドポテト（大盛）
- データ修正 — カレーうどん（ライス付）
- データ修正 — ビーフカツカレー
ほか17件
CoCo壱番屋 カロリー早見表（人気上位24品）
1 品あたりの値。値はCoCo壱番屋の公式値です。例外は備考に書いています。
| 順位 | メニュー | エネルギー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 価格 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | パリパリチキンカレー | 995 | 29 | 36 | 139 | ¥1,042 | |
| 2 | ライス（150g） | 234 | 3.8 | 0.5 | 56 | ¥161 | |
| 3 | チキンにこみカレー | 769 | 24 | 20 | 129 | ¥934 | |
| 4 | 海の幸カレー | 826 | 29 | 23 | 132 | ¥1,056 | |
| 5 | 低糖質カレー | 255 | 8.0 | 15 | 25 | ¥725 | |
| 6 | チキンカツカレー | 1,115 | 32 | 44 | 152 | ¥1,042 | |
| 7 | 豚しゃぶカレー | 1,052 | 24 | 52 | 129 | ¥1,042 | |
| 8 | ロースカツカレー | 1,116 | 27 | 49 | 149 | ¥1,055 | |
| 9 | トムヤムクンスープカレー | 643 | 19 | 22 | 96 | ¥1,320 | |
| 10 | ヤサイサラダ | 17 | 0.9 | 0.2 | 3.8 | ¥230 | |
| 11 | ポークカレー | 701 | 11 | 18 | 127 | ¥646 | |
| 12 | 手仕込チキンカツカレー | 1,255 | 33 | 60 | 151 | ¥1,210 | |
| 13 | スモールやさいカレー | 480 | 11 | 11 | 84 | ¥692 | すべて推定 |
| 14 | スモールチーズカレー | 460 | 14 | 16 | 65 | ¥688 | すべて推定 |
| 15 | エビにこみカレー | 720 | 25 | 17 | 116 | ¥910 | すべて推定 |
| 16 | 手仕込とんかつカレー | 1,272 | 34 | 63 | 146 | ¥1,319 | |
| 17 | ハヤシライス | 845 | 16 | 30 | 132 | ¥896 | |
| 18 | スクランブルエッグカレー | 846 | 15 | 30 | 132 | ¥888 | |
| 19 | ココイチベジカレー | 688 | 10 | 16 | 131 | ¥683 | |
| 20 | カレーらーめん | 656 | 20 | 23 | 88 | ¥890 | |
| 21 | カレーうどん | 702 | 18 | 31 | 86 | ¥850 | |
| 22 | イカサラダ | 86 | 7.4 | 3.7 | 7.4 | ¥402 | |
| 23 | シーザーサラダ | 104 | 2.2 | 7.2 | 8.3 | ¥275 | |
| 24 | ポークカレーパン | 319 | 8.8 | 20 | 28 | ¥320 |
全120品は上の一覧で並べ替え・絞り込みできます。
目的別に見ると
- 低カロリーランキングの上位：フライドチキン(3個)サラダ（220kcal）、イカサラダ（86kcal）、ツナサラダ（115kcal） ランキングを見る
- 高タンパクランキングの上位：イカサラダ（P 7.4g）、スモールエビにこみカレー（P 18g）、エビにこみカレー（P 25g） ランキングを見る
- 低糖質ランキングの上位：ツナサラダ（C 5.0g）、フライドチキン(3個)サラダ（C 15g）、ソーセージ（2本）サラダ（C 6.3g） ランキングを見る
CoCo壱番屋の栄養成分まとめ
CoCo壱番屋では全120品のメニューを提供しています。カロリーが判明している119品のカロリーは4kcal〜2008kcalの範囲で、平均583kcalです。平均タンパク質は16gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは39品、500kcal以下の低カロリーメニューは57品あります。
ジャンル別の内訳: カレー(66品)、サラダ(10品)、コーヒー(7品)、フライドチキン(7品)、麺類(6品)、パン(3品)、定食(3品)、お弁当(2品)。
よくある質問
Q. CoCo壱番屋で一番カロリーが低いメニューは？
CoCo壱番屋の最低カロリー商品はアイスコーヒー（4kcal）です。低カロリーランキングの上位はフライドチキン(3個)サラダ（220kcal）、イカサラダ（86kcal）、ツナサラダ（115kcal）です。500kcal以下の商品は57品あります。
Q. CoCo壱番屋のメニューの平均カロリーは？
CoCo壱番屋のカロリーが判明している119品の平均カロリーは583kcalです。平均タンパク質は16gです。人気1位のパリパリチキンカレーは995kcalです。
Q. CoCo壱番屋でタンパク質が多いメニューは何品ある？
CoCo壱番屋にはタンパク質20g以上の商品が39品あります。高タンパクランキングの上位はイカサラダ（P 7.4g）、スモールエビにこみカレー（P 18g）、エビにこみカレー（P 25g）です。
Q. CoCo壱番屋のカロリー・栄養成分データの出典は？
CoCo壱番屋が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
