フライドチキン(3個)サラダのカロリー・栄養成分
追加
¥413 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 220 kcal
P タンパク質 11.2 g
F 脂質 14.1 g
C 炭水化物 14.8 g
糖質 推定 10.5g
食物繊維 推定 3.8g
塩分 0.8g
推定の根拠
CoCo Ichibanyaのフライドチキンサラダ（3個入り）の公式の栄養成分表示を主な情報源として使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/12
サラダ サラダ ↗
2026年5月12日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計220kcal
タンパク質 11.2g脂質 14.1g炭水化物 14.8g
鶏唐揚げ157kcal
3個 (90g)
生野菜サラダ63kcal
1食 (70g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物）
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年5月16日以降に表示していた値を訂正
おすすめの食べ合わせ
この商品（220kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計264kcalP22F15C15
合計264kcalP22F15C15
合計461kcalP19F16C64
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
フライドチキン(3個)サラダのカロリーは？
CoCo壱番屋の「フライドチキン(3個)サラダ」は220kcalです。
フライドチキン(3個)サラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.2g、脂質14.1g、炭水化物14.8gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
CoCo壱番屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月28日に公式情報で確認しています。
フライドチキン(3個)サラダはCoCo壱番屋のランキングで何位ですか？
CoCo壱番屋内のランキングで、低カロリー1位です。
CoCo壱番屋でフライドチキン(3個)サラダと栄養が近いメニューは？
「低糖質カレー」（255kcal、たんぱく質8.0g、脂質15.4g、炭水化物25.1g）などです。
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