たっぷりマヨネーズ（お好み焼き）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 1130 kcal
P タンパク質 推定 28.5 g
F 脂質 推定 73.0 g
C 炭水化物 推定 86.0 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 5.3g
推定の根拠
広島風お好み焼きの標準的な構成に、たっぷりマヨネーズ分（約50g）を加算して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/9/9
お好み焼き 定食
2026年9月8日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1130kcal
タンパク質 28.5g脂質 73g炭水化物 86g
お好み焼き本体780kcal
1食 (650g)
追加マヨネーズ350kcal
1食 (50g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（1130kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計2080kcalP74F103C206
合計1980kcalP64F98C196
合計1980kcalP64F98C196
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
たっぷりマヨネーズ（お好み焼き）のカロリーは？
電光石火の「たっぷりマヨネーズ（お好み焼き）」は1130kcalです。
たっぷりマヨネーズ（お好み焼き）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.5g、脂質73.0g、炭水化物86.0gです。食塩相当量は5.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
電光石火の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
電光石火でたっぷりマヨネーズ（お好み焼き）と栄養が近いメニューは？
「たっぷりチーズ（お好み焼き）」（1030kcal、たんぱく質47.0g、脂質49.0g、炭水化物96.0g）などです。