生姜焼き2倍！弁当のカロリー・栄養成分
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この商品 お弁当平均
カロリー 1119 kcal
P タンパク質 30.7 g
F 脂質 69.6 g
C 炭水化物 92.9 g
糖質 推定 86.2g
食物繊維 推定 6.7g
塩分 4.8g
推定の根拠
提供された公式の栄養成分表示（119kcal）は、肉2倍の弁当としては明らかに誤りです。白米250g、豚生姜焼き300g、マヨネーズという標準的な弁当の構成に基づき推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/12
弁当 お弁当 ↗
2026年5月12日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1119kcal
タンパク質 30.7g脂質 69.6g炭水化物 92.9g
白米363kcal
1.2杯 (240g)
豚生姜焼き662kcal
2人前 (300g)
マヨネーズ95kcal
1大さじ (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー）
おすすめの食べ合わせ
この商品（1119kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1919kcalP74F100C183
合計1603kcalP39F71C203
合計1397kcalP38F71C152
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よくある質問
生姜焼き2倍！弁当のカロリーは？
キッチンオリジンの「生姜焼き2倍！弁当」は1119kcalです。
生姜焼き2倍！弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.7g、脂質69.6g、炭水化物92.9gです。食塩相当量は4.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月28日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンで生姜焼き2倍！弁当と栄養が近いメニューは？
「牛焼肉2倍！弁当」（1135kcal、たんぱく質33.8g、脂質61.1g、炭水化物101.8g）などです。
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