生姜焼き弁当のカロリー・栄養成分
追加
この商品 お弁当平均
カロリー 786 kcal
P タンパク質 18.3 g
F 脂質 41.0 g
C 炭水化物 84.6 g
糖質 推定 78.0g
食物繊維 推定 6.6g
塩分 2.6g
推定の根拠
提供された公式の栄養成分表示に基づいています。豚バラ肉の高い脂質と追加のマヨネーズを考慮し、合計786kcalに合うよう内訳を算出しました。
キッチンオリジンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/5/12
弁当 お弁当
2026年5月12日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計786kcal
タンパク質 18.3g脂質 41.0g炭水化物 84.6g
白米355kcal
1.2杯 (240g)
豚生姜焼き324kcal
1食 (180g)
マヨネーズ92kcal
1大さじ (15g)
漬物15kcal
1個 (10g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（786kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計951kcalP38F46C94
合計921kcalP36F45C92
合計1270kcalP27F42C194
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
生姜焼き弁当のカロリーは？
キッチンオリジンの「生姜焼き弁当」は786kcalです。
生姜焼き弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.3g、脂質41.0g、炭水化物84.6gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月6日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンで生姜焼き弁当と栄養が近いメニューは？
「国産牛すき焼き弁当」（814kcal、たんぱく質25g、脂質41g、炭水化物89g）などです。