チキン竜田生姜焼き弁当のカロリー・栄養成分
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この商品 お弁当平均
カロリー 1179 kcal
P タンパク質 28.8 g
F 脂質 62.0 g
C 炭水化物 124.7 g
糖質 推定 115.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 5.0g
推定の根拠
提供された公式の栄養成分表示（179kcal）は、このサイズと構成の弁当としては物理的に不可能です。鶏の唐揚げ、豚生姜焼き、白米1食分を含む標準的な分量に基づいて推定値を算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 50%
推定日: 2026/5/12
弁当 お弁当 ↗
2026年5月12日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1179kcal
タンパク質 28.8g脂質 62g炭水化物 124.7g
白米455kcal
1.2杯 (240g)
チキン竜田揚げ427kcal
4個 (120g)
豚肉生姜焼き297kcal
1食 (100g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー）
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合計1663kcalP37F63C235
合計1979kcalP72F93C214
合計1420kcalP34F63C179
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よくある質問
チキン竜田生姜焼き弁当のカロリーは？
キッチンオリジンの「チキン竜田生姜焼き弁当」は1179kcalです。
チキン竜田生姜焼き弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.8g、脂質62.0g、炭水化物124.7gです。食塩相当量は5.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月28日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンでチキン竜田生姜焼き弁当と栄養が近いメニューは？
「牛焼肉2倍！弁当」（1135kcal、たんぱく質33.8g、脂質61.1g、炭水化物101.8g）などです。
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