おにぎり 北海道産昆布のカロリー・栄養成分
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この商品 おにぎり平均
カロリー 241 kcal
P タンパク質 4.8 g
F 脂質 0.7 g
C 炭水化物 54.3 g
糖質 推定 53.0g
食物繊維 推定 1.3g
塩分 1.5g
推定の根拠
公式データに基づき、白米約150gをベースとしたおにぎりの標準的な栄養価と一致します。昆布の佃煮による塩分と、海苔・昆布由来の微量ミネラル・食物繊維を加味して推定しました。
キッチンオリジンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
おにぎり おにぎり
2025年12月31日追加
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
おすすめの食べ合わせ
この商品（241kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計406kcalP25F6.0C64
合計376kcalP23F4.4C62
合計615kcalP31F20C77
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
おにぎり 北海道産昆布のカロリーは？
キッチンオリジンの「おにぎり 北海道産昆布」は241kcalです。
おにぎり 北海道産昆布のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.8g、脂質0.7g、炭水化物54.3gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンでおにぎり 北海道産昆布と栄養が近いメニューは？
「おにぎり 梅」（232kcal、たんぱく質4.5g、脂質0.6g、炭水化物53g）などです。