良い値！おにぎり 塩わかめのカロリー・栄養成分
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この商品 おにぎり平均
カロリー 245 kcal
P タンパク質 4.6 g
F 脂質 1.2 g
C 炭水化物 54.2 g
糖質 推定 53.3g
食物繊維 推定 0.9g
塩分 1.3g
推定の根拠
提供された公式の栄養成分表示に基づいています。カロリー（254kcal）は、一般的なコンビニのおにぎり（総重量約150〜160g）よりも大きめのサイズであることを示しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/4/2
おにぎり おにぎり ↗
2026年4月2日追加
基本無料で使えます
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更新履歴
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- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
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