オクラの胡麻和えのカロリー・栄養成分

キッチンオリジンの「オクラの胡麻和え」は74kcalです。

たんぱく質2.8g、脂質3.0g、炭水化物9.9gです。食塩相当量は0.9gです。

キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月28日に公式情報で確認しています。

「ちくわ天」（87kcal、たんぱく質3.2g、脂質4.1g、炭水化物8.8g）などです。