茄子の醤油煮のカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 272 kcal
P タンパク質 推定 2.0 g
F 脂質 推定 20.0 g
C 炭水化物 推定 15.0 g
塩分 1.2g
推定根拠
公式のエネルギーと食塩相当量を基に、油を多く吸う茄子の煮物の成分を配分しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/1
前菜 サラダ ↗
2026年7月20日追加
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計272kcal
タンパク質 2g脂質 20g炭水化物 15g
茄子272kcal
1個 (150g)
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