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旨辛明太ごはんのカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 360 kcal
P タンパク質 推定 10.0 g
F 脂質 推定 2.0 g
C 炭水化物 推定 74.0 g
糖質 推定 73.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
白米と明太子の一般的な分量を基に算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/28
よりどり食べ放題 全コース共通 〆・ごはん 丼もの ↗
2026年9月28日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計360kcal
タンパク質 10g脂質 2g炭水化物 74g
白米320kcal
1杯 (200g)
明太子ペースト40kcal
1個 (30g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（360kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計540kcalP27F9C87
合計540kcalP26F12C79
合計540kcalP26F13C77
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
旨辛明太ごはんのカロリーは？
しゃぶしゃぶ どん亭の「旨辛明太ごはん」は360kcalです。
旨辛明太ごはんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.0g、脂質2.0g、炭水化物74.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
しゃぶしゃぶ どん亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
しゃぶしゃぶ どん亭で旨辛明太ごはんと栄養が近いメニューは？
「おこさまカレー」（360kcal、たんぱく質6.3g、脂質6.4g、炭水化物68.0g）などです。
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