ケチャップオムライスのカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 330 kcal
P タンパク質 推定 10.0 g
F 脂質 推定 11.0 g
C 炭水化物 推定 46.0 g
塩分 推定 1.2g
推定根拠
キッズプレートの一般的な分量と成分を基に推定
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/8/24
キッズプレート 丼もの ↗
2026年8月24日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい?これを食べたら、今日はあとどれくらい?
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計330kcal
タンパク質 10g脂質 11g炭水化物 46g
オムレツ80kcal
1個 (50g)
ケチャップライス250kcal
1食 (150g)
この商品データは正確ですか?
おすすめの食べ合わせ
この商品(330kcal)にもう1品を合わせた合計です
合計480kcalP22F18C49
合計557kcalP30F24C50
合計790kcalP35F23C105
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
ダッキーダックをもっと見る
ランキング
-
人気
-
高タンパク
-
高カロリー
-
低カロリー
-
栄養バランス
-
低糖質
-
疲労回復
-
コスパ
-
夜食向け
-
朝食向け
-
免疫力UP










