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ハムサンドのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 224 kcal
P タンパク質 10.1 g
F 脂質 8.4 g
C 炭水化物 27.0 g
糖質 推定 25.2g
食物繊維 推定 1.8g
塩分 2.8g
推定の根拠
ユーザーから提供された公式の栄養成分表示を主な情報源として使用しました。各成分の重量は、総カロリーおよび主要栄養素の値に合わせるため、標準的なサンドイッチの分量に基づいて推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/4/7
サンドイッチ サンドイッチ ↗
2026年4月7日追加
基本無料で使えます
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