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121 件
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そば茶屋吹上庵の方へ 掲載中の121品はすべて AI による推定値です。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
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そば茶屋吹上庵 カロリー早見表（人気上位24品）
1 品あたりの値。値はすべて AI の推定値です。
| 順位 | メニュー | エネルギー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 価格 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | えび天 1本 | 160 | 6.0 | 10 | 10 | ¥230 |
| 2 | おこさま小ぎつねうどん | 380 | 15 | 8.0 | 60 | ¥420 |
| 3 | おむすび（しゃけ・こんぶ） 1個 | 180 | 4.0 | 0.5 | 40 | ¥190 |
| 4 | おむすび（しゃけ・こんぶ） 2個 | 360 | 8.0 | 1.0 | 80 | ¥380 |
| 5 | おむたまセット | 525 | 18 | 13 | 85 | ¥640 |
| 6 | おろしそば | 295 | 12 | 1.5 | 57 | ¥680 |
| 7 | お子様ごまだれ | 280 | 8.0 | 2.5 | 56 | ¥580 |
| 8 | お子様カレー | 485 | 14 | 13 | 76 | ¥650 |
| 9 | お子様ランチ | 390 | 9.0 | 14 | 59 | ¥760 |
| 10 | お子様天ぷらうどん | 380 | 10 | 11 | 59 | ¥420 |
| 11 | お湯割焼酎(16°・グラス) | 100 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | ¥380 |
| 12 | お食事セット （玉子焼き・さつま揚げ・炊き込みごはん） | 415 | 16 | 14 | 60 | ¥520 |
| 13 | かき揚げ 1個 | 380 | 4.0 | 25 | 35 | ¥380 |
| 14 | かぼちゃとさつまいも(5ヶ月から) | 40 | 0.5 | 0.1 | 9.0 | ¥200 |
| 15 | かもなべうどん | 635 | 33 | 22 | 78 | ¥980 |
| 16 | きつね力うどん | 540 | 17 | 14 | 82 | ¥820 |
| 17 | きのこ野菜そば | 350 | 15 | 2.0 | 68 | ¥840 |
| 18 | ごぼう天 1本 | 120 | 1.5 | 8.0 | 10 | ¥100 |
| 19 | さつま揚げ | 240 | 18 | 10 | 18 | ¥520 |
| 20 | さつま揚げ 1本 | 65 | 5.0 | 3.0 | 4.0 | ¥100 |
| 21 | ざるたまむすび | 840 | 29 | 13 | 150 | ¥1,100 |
| 22 | しゃけごはん | 380 | 13 | 2.5 | 73 | ¥360 |
| 23 | すきやきうどん | 655 | 32 | 26 | 64 | ¥1,050 |
| 24 | そば・うどん弁当 | 870 | 30 | 19 | 142 | ¥1,100 |
全121品は上の一覧で並べ替え・絞り込みできます。
そば茶屋吹上庵の栄養成分まとめ
そば茶屋吹上庵では全121品のメニューを提供しています。カロリーが判明している116品のカロリーは40kcal〜1400kcalの範囲で、平均449kcalです。平均タンパク質は15gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは35品、500kcal以下の低カロリーメニューは72品あります。
ジャンル別の内訳: 麺類(54品)、アルコール(12品)、定食(8品)、丼もの(8品)、炭酸飲料(7品)、天ぷら(6品)、おにぎり(3品)、豚肉料理(3品)。
よくある質問
Q. そば茶屋吹上庵で一番カロリーが低いメニューは？
そば茶屋吹上庵の最低カロリー商品はかぼちゃとさつまいも(5ヶ月から)（40kcal）です。低カロリーランキングの上位は玉子焼き（240kcal）、ごぼう天 1本（120kcal）、おむすび（しゃけ・こんぶ） 1個（180kcal）です。500kcal以下の商品は72品あります。
Q. そば茶屋吹上庵のメニューの平均カロリーは？
そば茶屋吹上庵のカロリーが判明している116品の平均カロリーは449kcalです。平均タンパク質は15gです。人気1位のえび天 1本は160kcalです。
Q. そば茶屋吹上庵でタンパク質が多いメニューは何品ある？
そば茶屋吹上庵にはタンパク質20g以上の商品が35品あります。高タンパクランキングの上位はとん菜そば・うどん（P 27g）、鴨つけそば（P 28g）、合鴨そば（P 28g）です。
Q. そば茶屋吹上庵のカロリー・栄養成分データの出典は？
そば茶屋吹上庵が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
