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ゴンチャの全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全232品・2026年9月最新】

ゴンチャの全232品のカロリー・タンパク質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)をまとめました。栄養分布グラフからカロリー帯をタップして絞り込めます。

232品 平均 168kcal 低カロリー 232品 9/12更新
栄養分布を見る グラフで絞り込み

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kcal
ゴンチャ カフェ平均
低カロリー商品が豊富
平均カロリー
168kcal
平均P
4.0g
全商品
232

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推定

推定バッジ

PFC(タンパク質・脂質・炭水化物)の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。

P F C

PFC値

P(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。

P = タンパク質(Protein) F = 脂質(Fat) C = 炭水化物(Carbohydrate)

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更新履歴

過去半年分を表示しています。

  1. 公式値の変更 カフェサンド ベーコンチキン&ポークカフェサンド 低温調理チキン&彩り野菜
  2. 公式値の変更 マンゴー&パッション ニルギリ紅茶 アーモンドミルクティー(ICED・M)マンゴー&パッション ニルギリ紅茶 ミルフォティー(ICED・L)マンゴー&パッション ニルギリ紅茶 ミルフォティー(ICED・M) ほか1品
  3. データ修正 マンゴー&パッション ニルギリ紅茶 アーモンドミルクティー(ICED・L)
  4. データ更新 ブラック アーモンドミルクティー(HOT・M)
  5. 公式値の変更 マンゴー&パッション ニルギリ紅茶 アーモンドミルクティー(HOT・M)マンゴー&パッション ニルギリ紅茶 アーモンドミルクティー(HOT・S)マンゴー&パッション ニルギリ紅茶 アーモンドミルクティー(ICED・M) ほか13品
  6. データ修正 マンゴー&パッション ニルギリ紅茶 アーモンドミルクティー(ICED・L)
  7. データ更新 マンゴー&パッション ニルギリ紅茶 ミルクティー(ICED・L)マンゴー&パッション ニルギリ紅茶 ミルクティー(ICED・M)マンゴー&パッション ニルギリ紅茶 ミルクティー(ICED・S)

ゴンチャの栄養成分まとめ

ゴンチャでは全232品のメニューを提供しています。全232品のカロリーは19kcal〜500kcalの範囲で、平均168kcalです。平均タンパク質は4.0gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは0品、500kcal以下の低カロリーメニューは232品あります。

ジャンル別の内訳: お茶(176品)、炭酸飲料(31品)、ジュース(9品)、サンドイッチ(5品)、スープ(4品)、菓子パン(2品)、ケーキ・スイーツ(2品)、スナック(2品)。

よくある質問

Q. ゴンチャで一番カロリーが低いメニューは?

ゴンチャの最低カロリー商品は19kcalです。500kcal以下の商品は232品あります。

Q. ゴンチャのメニューの平均カロリーは?

ゴンチャの全232品の平均カロリーは168kcalです。平均タンパク質は4.0gです。

Q. ゴンチャでタンパク質が多いメニューは何品ある?

ゴンチャにはタンパク質20g以上の商品が0品あります。

Q. ゴンチャのカロリー・栄養成分データの出典は?

ゴンチャが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています(該当商品には「AI推定」バッジを表示)。

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⚠️ ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。