特のり弁のカロリー・栄養成分
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¥560 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 810 kcal
P タンパク質 推定 28.6 g
F 脂質 推定 32.5 g
C 炭水化物 推定 97.0 g
糖質 推定 90.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 2.7g
推定の根拠
各構成要素の標準的な分量と調理法から算出しました。
おべんとうのヒライの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/14
できたて弁当 お弁当
2026年9月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計810kcal
タンパク質 28.6g脂質 32.5g炭水化物 97.0g
白米316kcal
1杯 (200g)
白身魚フライ217kcal
1個 (80g)
鶏唐揚げ84kcal
1個 (30g)
だし巻き卵59kcal
1切れ (40g)
タルタルソース104kcal
1.5大さじ (23g)
きんぴらごぼう25kcal
0.5パック (30g)
漬物5kcal
1パック (20g)
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よくある質問
特のり弁のカロリーは？
おべんとうのヒライの「特のり弁」は810kcalです。
特のり弁のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.6g、脂質32.5g、炭水化物97.0gです。食塩相当量は2.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
おべんとうのヒライの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
おべんとうのヒライで特のり弁と栄養が近いメニューは？
「ザ・かつ丼」（855kcal、たんぱく質30g、脂質35g、炭水化物101g）などです。