自信南蛮弁当のカロリー・栄養成分
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¥600 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 860 kcal
P タンパク質 推定 31.5 g
F 脂質 推定 30.5 g
C 炭水化物 推定 107 g
糖質 推定 100g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 2.6g
推定の根拠
チキン南蛮弁当の標準的な構成に基づき、白米、揚げ鶏、タルタルソース、付け合わせの栄養を推定しました。
おべんとうのヒライの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/14
できたて弁当 お弁当
2026年9月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計860kcal
タンパク質 31.5g脂質 30.5g炭水化物 107g
白米400kcal
1杯 (250g)
チキン南蛮450kcal
1個 (170g)
付け合わせ10kcal
1パック (50g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
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よくある質問
自信南蛮弁当のカロリーは？
おべんとうのヒライの「自信南蛮弁当」は860kcalです。
自信南蛮弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質31.5g、脂質30.5g、炭水化物107gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
おべんとうのヒライの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
おべんとうのヒライで自信南蛮弁当と栄養が近いメニューは？
「大江戸カツ丼」（855kcal、たんぱく質31g、脂質29g、炭水化物111g）などです。