のり明太弁当のカロリー・栄養成分
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¥630 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 721 kcal
P タンパク質 24.1 g
F 脂質 19.1 g
C 炭水化物 114 g
糖質 推定 110g
食物繊維 推定 4.4g
塩分 4.3g
推定の根拠
一般的な日本の弁当の分量を基準に推定しました。高い炭水化物量は白米の多さによるもので、脂質とカロリーは魚フライとちくわの天ぷらに由来します。明太子と漬物が塩分量を大きく引き上げています。
ほっかほっか亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/4/2
定番 お弁当
2026年3月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- 価格の変化
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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この商品（721kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計2209kcalP171F102C137
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よくある質問
のり明太弁当のカロリーは？
ほっかほっか亭の「のり明太弁当」は721kcalです。
のり明太弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.1g、脂質19.1g、炭水化物114gです。食塩相当量は4.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ほっかほっか亭が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
のり明太弁当はほっかほっか亭のランキングで何位ですか？
ほっかほっか亭内のランキングで、バランス1位です。
ほっかほっか亭でのり明太弁当と栄養が近いメニューは？
「のり弁当」（707kcal、たんぱく質22g、脂質19g、炭水化物114g）などです。