スペシャルのり・カラ弁当のカロリー・栄養成分
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¥1,040 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 980 kcal
P タンパク質 推定 30.0 g
F 脂質 推定 42.0 g
C 炭水化物 推定 125.0 g
糖質 推定 115.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 4.5g
推定根拠
見た目のボリュームと一般的なコンビニ・弁当店のサイズに基づき、標準的な弁当の構成要素（白米、白身魚フライ、唐揚げ、エビフライ、コロッケ）を合計しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
弁当 お弁当 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計980kcal
タンパク質 30g脂質 42g炭水化物 125g
白米364kcal
1.2杯 (240g)
白身魚フライ209kcal
1枚 (80g)
鶏唐揚げ142kcal
2個 (60g)
エビフライ85kcal
1本 (30g)
コロッケ152kcal
1個 (70g)
海苔・佃煮28kcal
1パック (15g)
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更新履歴
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- 価格の変化
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