クロワッサンのカロリー・栄養成分
追加
この商品 パン平均
カロリー 推定 220 kcal
P タンパク質 推定 4.0 g
F 脂質 推定 13.0 g
C 炭水化物 推定 22.0 g
糖質 推定 20.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 0.5g
推定の根拠
一般的なクロワッサンの重量と成分を基に推定しました。
ジョアンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/4
世界のパン パン
2026年9月3日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計220kcal
タンパク質 4.0g脂質 13.0g炭水化物 22.0g
クロワッサン220kcal
1個 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（220kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計570kcalP19F38C37
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
クロワッサンのカロリーは？
ジョアンの「クロワッサン」は220kcalです。
クロワッサンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.0g、脂質13.0g、炭水化物22.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ジョアンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
クロワッサンはジョアンのランキングで何位ですか？
ジョアン内のランキングで、低カロリー6位です。
ジョアンでクロワッサンと栄養が近いメニューは？
「パンプキンレアチーズ」（260kcal、たんぱく質4.5g、脂質14g、炭水化物28g）などです。