たっぷりあさりとムール貝のガーリックソテーのカロリー・栄養成分
追加
¥649 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 264 kcal
P タンパク質 25.1 g
F 脂質 15.0 g
C 炭水化物 4.4 g
糖質 推定 2.1g
食物繊維 推定 0.6g
塩分 1.9g
推定の根拠
公式の栄養成分値に基づき、脂質は主に調理用のオリーブオイル、タンパク質は貝類由来として算出。貝類に豊富なビタミンB12や鉄分、亜鉛などの微量栄養素を高く推定しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
前菜 海鮮料理 ↗
2026年2月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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