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キヨスク（JR東海）の方へ 掲載中の49品はすべて AI による推定値です。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
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キヨスク（JR東海） カロリー早見表（人気上位24品）
1 品あたりの値。値はすべて AI の推定値です。
| 順位 | メニュー | エネルギー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 価格 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | おむすび（かつお野沢菜）土佐の赤かつお使用 | 210 | 4.5 | 1.2 | 44 | ¥220 |
| 2 | チキン南蛮＆たまごサンド（レモスコ入りタルタルソース使用） | 450 | 18 | 22 | 45 | ¥398 |
| 3 | フィッシュフライロール（瀬戸内レモンタルタル使用） | 380 | 12 | 18 | 42 | ¥250 |
| 4 | 怪獣レモンミンチカツ＆たまごサンド | 480 | 16 | 25 | 48 | ¥398 |
| 5 | 米サンド（レモスコ唐揚げ） | 320 | 9.0 | 10 | 48 | ¥385 |
| 6 | 逸品むすび（鳥取県境港産塩さば） | 245 | 8.8 | 4.8 | 40 | ¥298 |
| 7 | あなごめし | 590 | 29 | 13 | 85 | ¥1,280 |
| 8 | おむすび（枝豆ベーコン） | 210 | 5.0 | 4.0 | 38 | ¥238 |
| 9 | カフェサンド（チーズハンバーグ＆たまご） | 480 | 18 | 25 | 45 | ¥435 |
| 10 | ＨＯＳＯＭＡＫＩ（とろたく＆サーモンたたき） | 350 | 15 | 8.0 | 55 | ¥228 |
| 11 | Kawaiiえきべん | 510 | 19 | 19 | 67 | ¥1,100 |
| 12 | 〜お出汁で味わう〜ひつまぶし弁当 | 734 | 31 | 24 | 93 | ¥1,680 |
| 13 | おむすび弁当 | 630 | 23 | 22 | 82 | ¥700 |
| 14 | からあげ弁当 手づくりタルタルソース | 970 | 34 | 46 | 99 | ¥1,280 |
| 15 | たっぷりタマゴサンド | 450 | 18 | 25 | 38 | ¥680 |
| 16 | だし香る野沢菜しらす（麦入り） | 175 | 4.0 | 0.5 | 38 | ¥180 |
| 17 | でら厚いみそかつ弁当 | 970 | 33 | 40 | 109 | ¥1,280 |
| 18 | なごや満載 | 840 | 24 | 27 | 121 | ¥1,400 |
| 19 | ひつまぶし太巻 | 580 | 18 | 15 | 95 | ¥1,300 |
| 20 | ひれ味噌かつ重 | 865 | 37 | 31 | 101 | ¥1,250 |
| 21 | ぷりぷりのこだわり えび天むす | 630 | 16 | 16 | 106 | ¥780 |
| 22 | みそかつ＆大えびフライ弁当 | 870 | 26 | 33 | 114 | ¥1,480 |
| 23 | テリヤキチキンとたまごサンド | 555 | 21 | 29 | 53 | ¥680 |
| 24 | バゲットサンド（パストラミポーク） | 570 | 28 | 24 | 57 | ¥680 |
全49品は上の一覧で並べ替え・絞り込みできます。
目的別に見ると
- 低カロリーランキングの上位：だし香る野沢菜しらす（麦入り）（175kcal）、焼おにぎり（ビビンバ風味）（210kcal）、おむすび（かつお野沢菜）土佐の赤かつお使用（210kcal） ランキングを見る
- 高タンパクランキングの上位：あなごめし（P 29g）、名古屋コーチン鶏づくし弁当（P 32g）、鶏照焼きと生姜ご飯（P 37g） ランキングを見る
キヨスク（JR東海）の栄養成分まとめ
キヨスク（JR東海）では全49品のメニューを提供しています。全49品のカロリーは175kcal〜970kcalの範囲で、平均629kcalです。平均タンパク質は23gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは32品、500kcal以下の低カロリーメニューは13品あります。
ジャンル別の内訳: お弁当(29品)、サンドイッチ(10品)、おにぎり(7品)、寿司(2品)、パン(1品)。
よくある質問
Q. キヨスク（JR東海）で一番カロリーが低いメニューは？
キヨスク（JR東海）の最低カロリー商品はだし香る野沢菜しらす（麦入り）（175kcal）です。低カロリーランキングの上位はだし香る野沢菜しらす（麦入り）（175kcal）、焼おにぎり（ビビンバ風味）（210kcal）、おむすび（かつお野沢菜）土佐の赤かつお使用（210kcal）です。500kcal以下の商品は13品あります。
Q. キヨスク（JR東海）のメニューの平均カロリーは？
キヨスク（JR東海）の全49品の平均カロリーは629kcalです。平均タンパク質は23gです。人気1位のおむすび（かつお野沢菜）土佐の赤かつお使用は210kcalです。
Q. キヨスク（JR東海）でタンパク質が多いメニューは何品ある？
キヨスク（JR東海）にはタンパク質20g以上の商品が32品あります。高タンパクランキングの上位はあなごめし（P 29g）、名古屋コーチン鶏づくし弁当（P 32g）、鶏照焼きと生姜ご飯（P 37g）です。
Q. キヨスク（JR東海）のカロリー・栄養成分データの出典は？
キヨスク（JR東海）が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
