手作り出し巻き玉子弁当のカロリー・栄養成分
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¥1,080 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 790 kcal
P タンパク質 推定 29.5 g
F 脂質 推定 28.8 g
C 炭水化物 推定 99.0 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
柿安の弁当のボリュームと構成を考慮し、主菜の出し巻き玉子、二種のご飯、牛肉のすき煮、肉団子、副菜の合計カロリーを推定しました。
柿安の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/26
おかずや お弁当
2026年7月26日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計790kcal
タンパク質 29.5g脂質 28.8g炭水化物 99g
出し巻き玉子202kcal
1個 (120g)
白米90kcal
0.5杯 (100g)
赤飯95kcal
0.5杯 (100g)
牛肉すき煮112kcal
1食 (40g)
肉団子179kcal
2個 (30g)
副菜（ポテサラ・煮物）112kcal
1食 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（790kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1320kcalP96F52C107
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よくある質問
手作り出し巻き玉子弁当のカロリーは？
柿安の「手作り出し巻き玉子弁当」は790kcalです。
手作り出し巻き玉子弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質29.5g、脂質28.8g、炭水化物99.0gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
柿安の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
柿安で手作り出し巻き玉子弁当と栄養が近いメニューは？
「スタミナ焼肉重」（820kcal、たんぱく質29.5g、脂質29.7g、炭水化物105.0g）などです。