油淋鶏ザンギ定食（ザンギ3ケ）のカロリー・栄養成分
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¥1,180 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 765 kcal
P タンパク質 推定 29.0 g
F 脂質 推定 28.0 g
C 炭水化物 推定 99.0 g
糖質 推定 94.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 4.1g
推定の根拠
油淋鶏ザンギ3個の定食として、一般的な定食の構成（白米200g、味噌汁、サラダ、漬物）を加えて推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/1
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
ザンギ鶏料理の定食 定食
2026年9月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計765kcal
タンパク質 29.0g脂質 28.0g炭水化物 99.0g
油淋鶏ザンギ390kcal
3個 (120g)
白米320kcal
1杯 (200g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
サラダ・お新香25kcal
1食 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（765kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計855kcalP44F29C104
合計860kcalP43F30C103
合計2265kcalP179F103C144
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
油淋鶏ザンギ定食（ザンギ3ケ）のカロリーは？
なるとキッチンの「油淋鶏ザンギ定食（ザンギ3ケ）」は765kcalです。
油淋鶏ザンギ定食（ザンギ3ケ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質29.0g、脂質28.0g、炭水化物99.0gです。食塩相当量は4.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なるとキッチンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
なるとキッチンで油淋鶏ザンギ定食（ザンギ3ケ）と栄養が近いメニューは？
「山椒ザンギ定食（ザンギ4ケ）」（815kcal、たんぱく質33g、脂質30g、炭水化物99g）などです。