肉厚鉄板トンテキ定食のカロリー・栄養成分
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¥1,390 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 910 kcal
P タンパク質 推定 38.5 g
F 脂質 推定 31.2 g
C 炭水化物 推定 111.0 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
写真のボリューム感と一般的なトンテキ定食の構成（豚ロース150g、白米250g）を基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/3
丼 定食 ↗
2026年8月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計910kcal
タンパク質 38.5g脂質 31.2g炭水化物 111g
白米400kcal
1杯 (250g)
豚ロースステーキ450kcal
1切れ (150g)
千切りキャベツ20kcal
1個 (80g)
わかめスープ30kcal
1杯 (150g)
漬物10kcal
1個 (30g)
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この商品（910kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1450kcalP79F44C174
合計1500kcalP76F48C179
合計1210kcalP70F43C123
