からやま弁当(3個)のカロリー・栄養成分
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¥810 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 767 kcal
P タンパク質 推定 27.3 g
F 脂質 推定 29.6 g
C 炭水化物 推定 95.5 g
糖質 推定 88.0g
食物繊維 推定 7.5g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
からやまの唐揚げのサイズと一般的な弁当の構成（白米200g、唐揚げ3個、ポテトサラダ）を基に推定しました。
からやまの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/7/6
テイクアウト お弁当
2026年7月6日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計767kcal
タンパク質 27.3g脂質 29.6g炭水化物 95.5g
白米320kcal
1食 (200g)
鶏唐揚げ360kcal
3個 (120g)
ポテトサラダ80kcal
1食 (50g)
千切りキャベツ7kcal
1食 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（767kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計804kcalP30F31C101
合計790kcalP29F30C101
合計1157kcalP57F51C114
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よくある質問
からやま弁当(3個)のカロリーは？
からやまの「からやま弁当(3個)」は767kcalです。
からやま弁当(3個)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質27.3g、脂質29.6g、炭水化物95.5gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
からやまの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
からやまでからやま弁当(3個)と栄養が近いメニューは？
「ねぎ塩焼き弁当」（850kcal、たんぱく質31.3g、脂質32.8g、炭水化物98.0g）などです。