しょうが焼き弁当のカロリー・栄養成分
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¥1,069 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 820 kcal
P タンパク質 推定 27.0 g
F 脂質 推定 37.0 g
C 炭水化物 推定 87.0 g
糖質 推定 82.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.8g
推定の根拠
からやまの弁当の標準的な盛り付けに基づき、白米を250gと推定しました。豚肩ロースと玉ねぎの炒め物は、生姜焼きとして一般的な高タンパク・高脂質メニューです。マヨネーズが脂質とカロリーを大きく高めています。
からやまの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/4/4
テイクアウト お弁当
2026年4月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（820kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1210kcalP33F38C180
合計857kcalP29F38C92
合計1210kcalP57F58C105
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
しょうが焼き弁当のカロリーは？
からやまの「しょうが焼き弁当」は820kcalです。
しょうが焼き弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質27.0g、脂質37.0g、炭水化物87.0gです。食塩相当量は3.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
からやまの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
からやまでしょうが焼き弁当と栄養が近いメニューは？
「ねぎ塩焼き弁当」（850kcal、たんぱく質31g、脂質33g、炭水化物98g）などです。