しょうが焼きの2種盛り定食のカロリー・栄養成分
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¥1,199 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 947 kcal
P タンパク質 推定 42.9 g
F 脂質 推定 33.9 g
C 炭水化物 推定 115.5 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 10.5g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
からやまの定食の構成（白米、豚生姜焼き、唐揚げ2個、キャベツ、味噌汁）に基づき、各成分の標準的な栄養価を合算して推定しました。
からやまの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/6
鉄板焼き 定食
2026年7月6日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計947kcal
タンパク質 42.9g脂質 33.9g炭水化物 115.5g
白米345kcal
1杯 (250g)
豚肉の生姜焼き302kcal
1人前 (150g)
鶏唐揚げ259kcal
2個 (60g)
千切りキャベツ10kcal
1食 (50g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
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よくある質問
しょうが焼きの2種盛り定食のカロリーは？
からやまの「しょうが焼きの2種盛り定食」は947kcalです。
しょうが焼きの2種盛り定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質42.9g、脂質33.9g、炭水化物115.5gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
からやまの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
しょうが焼きの2種盛り定食はからやまのランキングで何位ですか？
からやま内のランキングで、高タンパク質4位です。
からやまでしょうが焼きの2種盛り定食と栄養が近いメニューは？
「とり天定食」（955kcal、たんぱく質43.5g、脂質34.6g、炭水化物116.0g）などです。