つけとろろそばのカロリー・栄養成分
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¥1,180 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 380 kcal
P タンパク質 推定 15.0 g
F 脂質 推定 6.5 g
C 炭水化物 推定 66.0 g
糖質 推定 60.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
ざるそばととろろ、卵の栄養成分を合計して算出しました。
家族亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/8/22
単品 冷たい (そば/うどん) 麺類
2026年8月22日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計380kcal
タンパク質 15.0g脂質 6.5g炭水化物 66.0g
そば260kcal
1玉 (200g)
とろろ・卵120kcal
1個 (100g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（380kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1080kcalP56F23C166
合計1110kcalP56F20C181
合計1050kcalP51F12C193
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よくある質問
つけとろろそばのカロリーは？
家族亭の「つけとろろそば」は380kcalです。
つけとろろそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質6.5g、炭水化物66.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
家族亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
家族亭でつけとろろそばと栄養が近いメニューは？
「山かけそば」（400kcal、たんぱく質16g、脂質7.7g、炭水化物67g）などです。