とろろご飯のカロリー・栄養成分
追加
¥270 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 300 kcal
P タンパク質 推定 6.0 g
F 脂質 推定 0.7 g
C 炭水化物 推定 66.0 g
糖質 推定 64.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 0.5g
推定の根拠
白米ととろろの一般的な栄養成分を合計しました。
家族亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/22
丼ぶりセット 丼もの
2026年8月22日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計300kcal
タンパク質 6.0g脂質 0.7g炭水化物 66.0g
白米240kcal
1杯 (150g)
とろろ60kcal
1個 (80g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
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よくある質問
とろろご飯のカロリーは？
家族亭の「とろろご飯」は300kcalです。
とろろご飯のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質0.7g、炭水化物66.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
家族亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
とろろご飯は家族亭のランキングで何位ですか？
家族亭内のランキングで、低カロリー10位です。
家族亭でとろろご飯と栄養が近いメニューは？
「かやくご飯」（280kcal、たんぱく質5.0g、脂質2.0g、炭水化物60g）などです。