手切り牛ハラミ焼肉のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計430kcal
タンパク質 16.3g脂質 31.1g炭水化物 24.9g
牛ハラミ焼肉314kcal
1食 (170g)
付け合わせパスタ116kcal
1食 (80g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（430kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計565kcalP34F35C33
合計540kcalP29F35C31
合計931kcalP34F39C114
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
手切り牛ハラミ焼肉のカロリーは？
キッチンオリジンの「手切り牛ハラミ焼肉」は430kcalです。
手切り牛ハラミ焼肉のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.3g、脂質31.1g、炭水化物24.9gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンで手切り牛ハラミ焼肉と栄養が近いメニューは？
「牛焼肉」（400kcal、たんぱく質15g、脂質30g、炭水化物14g）などです。