ハワイアンコブサラダのカロリー・栄養成分
追加
¥930 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 320 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 19.7 g
C 炭水化物 推定 14.0 g
糖質 推定 8.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 1.2g
推定根拠
公式栄養成分がないため、各食材の重量と一般的なコブサラダの構成から推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/17
サラダ サラダ ↗
2026年7月17日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計320kcal
タンパク質 22g脂質 19.7g炭水化物 14g
鶏むね肉90kcal
1食 (80g)
アボカド110kcal
1食 (60g)
野菜ミックス40kcal
1食 (150g)
ドレッシング80kcal
1食 (20g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（320kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計845kcalP66F31C70
合計730kcalP54F26C70
合計720kcalP51F30C62
