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もやしニラ野菜炒めのカロリー・栄養成分
追加
¥108 税込
この商品
カロリー 推定 36 kcal
P タンパク質 推定 3.4 g
F 脂質 推定 0.4 g
C 炭水化物 推定 7.4 g
糖質 推定 3.2g
食物繊維 推定 4.2g
塩分 推定 0.1g
推定の根拠
一般的な野菜炒め用カット野菜ミックスの成分量（もやし・人参・ニラ）を基に推定しました。
ローソンストア100の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/7/15
生鮮・一般食品・冷凍食品
2026年7月15日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計36kcal
タンパク質 3.4g脂質 0.4g炭水化物 7.4g
もやし21kcal
1袋 (150g)
にんじん11kcal
1袋 (30g)
にら4kcal
1袋 (20g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（36kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計180kcalP21F1.6C25
合計261kcalP27F2.4C33
合計126kcalP18F2.9C8.9
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よくある質問
もやしニラ野菜炒めのカロリーは？
ローソンストア100の「もやしニラ野菜炒め」は36kcalです。
もやしニラ野菜炒めのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.4g、脂質0.4g、炭水化物7.4gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンストア100の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ローソンストア100でもやしニラ野菜炒めと栄養が近いメニューは？
「6品目の野菜ミックス」（50kcal、たんぱく質2.5g、脂質0.5g、炭水化物10g）などです。
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